皆さんは対訳本という英語の学習教材をご存知ですか?
対訳本とは本の見開き左ページに英語、右ページに対応する日本語訳が書いてある本です。
英語の原著を辞書無しで読むのが難しい人向けの英語教材としてよく使用されています。
この記事では、対訳本を読むメリットと読む上での注意点、そして無料で対訳学習をする方法まで詳しく解説していきます。
- 対訳本ってどんな本?
- 対訳本を読むメリットって?
- 対訳本を読むときの注意点は?
- 対訳本を英語学習に取り入れるべき人の特徴は?
- おすすめの対訳本30選+αは?
- 無料でも対訳学習はできる?
※この記事は、自分にピッタリの英語コーチが選べるプラットフォーム Coach Fit が監修・お届けしています。
実際に対訳本を見てみよう
古いものですが、こちらが私の家にある対訳本です。

中身はこの様になっています。

少し見づらいですが、左側に英文が、右側に日本語訳が載っています。
英語に対する和訳がすぐ隣で確認できることから「対訳本」と呼ばれています。
この対訳本ですが、基本的には左側を読み進めていき、意味が上手く取れない箇所は右側の訳を読んでいくことになります。
対訳本を読むメリット
対訳本は英語教材としてはあまりメジャーではありませんが、対訳本ならではのメリットがあります。
しっかりと使いこなせば英語力を伸ばす上で大きく役立ってくれます!
対訳本を読むメリット
- 語彙が増える
- リーディングの正確性が向上する
- 小説独自の表現が覚えられる
①語彙が増える
対訳本はラダーシリーズなどの語彙制限本と違って、使用されている語彙に制限がない場合がほとんどです。
ですから、対訳本を読んでいるときには多くの未習単語に出会うことになります。
文章中の単語を、すぐに日本語訳で意味を確認できるのでたくさんの単語を覚えることができます。
また、ストーリーの流れの中で単語を覚えられるので、定着度が高く、単語帳での学習が苦手な方には理想的な単語の覚え方だと言えます。
②リーディングの正確性が向上する
対訳本は右側にプロの翻訳家が書き下ろした日本語訳が付いています。
社会人になると、誰かが隣について英語の読み方を、手取り足取り教えてくれる状況というのは難しいです。
特に初期の段階から独学で進めてきた場合、自分が「きちんと英文の意味を正しくとれているのか」に頭を悩ませることも多いでしょう。
しかし、対訳本では英文を読んだ後すぐに正しい訳を確認できるので、それまで気づかなかった単語や文法のミスに気づくことができます。
独学の際、この対訳本はあなたの隣にいてくれる先生のような存在になってくれるでしょう。
③小説独自の表現が覚えられる
文章は大別すると、論理的に事実や仮説を伝える「論説」と登場人物がストーリーを紡ぐ「小説」に分かれます。
大学受験まで英語の教材として使用されるほとんどの文章が論説文です。
そのせいか、多くの英語学習者が論説の読解に比べて、小説の読解が非常に苦手です。
対訳本の多くは小説を題材にしています。
ですから、対訳本をたくさん読むことで自然と小説によく使用される表現や語彙、そして読み方を身につけることができます。
対訳本を読む上での注意点
ここまで対訳本のメリットを見てきました。
しかし、対訳本を読む上ではいくつか注意点があります。
対訳本を読む上での注意点
- すべての訳を読む必要はない
- 英語は英語のまま理解する
①すべての訳を読む必要はない
対訳本を教材として考える場合、すべての日本語訳を読むのは得策ではありません。
理由は時間がかかりすぎるからです。
自分の解釈があっているか自信がないと、すぐに日本語訳を見たくなりますよね?
ですが、極力日本語訳を確認するのは本当に意味が取れていないときだけにしましょう。
②英語は英語のまま理解する
矛盾するようですが、対訳本を読むときには、基本的に英文を読むときは頭の中で日本語訳を行わないようにしましょう。
対訳本を読む段階は「多読」と呼ばれ、たくさんの文章を浴びるように読むことで読解のスピードを上げていく必要があります。
検定試験や受験でも、学校英語のようにいちいち日本語訳を組み立てていては大量の英文を読みこなすことはできません。
文章の意味がつかめないときや語彙・表現がわからない箇所だけ日本語訳をさっと確認する程度にしましょう。
以下の流れを意識すると、対訳本を「教材」として効果的に活用できます。

対訳本を英語学習に取り入れるべき人の特徴は?
対訳本のメリット・デメリットを踏まえて、対訳本を英語学習に取り入れるべき人の特徴は以下です。
- 基本的な英文なら自力で読める人
- 教材ではなく、物語で英文を読みたい人
- 自分の訳を確認しながらリーディングの練習をしたい人
- 小説を読みこなせるようになりたい人
基本的な英文なら自力で読める人
教材のレベルにもよりますが、基礎的な英文読解の力がある方に対訳本はおすすめです。
対訳本は受験参考書のように英文の解説が付いていないため、英文のほとんどが読めない状況では、リーディングの力がつきづらく、あまりおすすめできません。
対訳教材をパラパラと読んでみて、ある程度自力で理解できるレベルのものを選びましょう。
教材ではなく、物語で英文を読みたい人
受験や資格試験の英文はほとんどが説明文で、小説が題材になることは多くありません。
楽しみながら英語の多読に取り組みたい場合は物語文が中心の対訳本がおすすめできます。
自分の訳を確認しながらリーディングの練習をしたい人
大人の学び直しを独学で行っている場合、「自分の解釈って正しいの?」というのが常に疑問としてつきまといます。
対訳本は、隣に正しい訳が書いてあり、不安な場合は自分の解釈をすぐに確認できるので、独学でリーディングの正確性を向上させたい方にもおすすめです。
小説を読みこなせるようになりたい人
かなりの実力がある方でも、辞書や検索なしに英語の小説を自力で読み進めるのは苦難の業です。
対訳本ならすぐ隣に語彙・表現の和訳が載っているためストレスなくストーリーに集中できます。
英語で小説を読めるようになりたい方の入門教材として、対訳本は非常に優秀だと言えます。
おすすめの対訳本30選+α
対訳本を購入する際におすすめの出版社・シリーズを、ジャンル別にまとめてご紹介します。気になるタイトルが見つかったら、リンクから探してみてください。
※以下のリンクは、リンク切れが起きないよう「Amazon内の検索結果ページ」に接続する形にしています。
① IBC対訳ライブラリー|世界の名作文学(全12冊)

対訳本の中で、もっとも種類が豊富なのがこちらのIBC対訳ライブラリーです。私も高校生の頃、「シャーロック・ホームズ」シリーズを読解の素材にしていました。話の展開も分かりやすく、内容もどんどん次が気になるものになっているので退屈せずに読み進められるでしょう。
| No. | タイトル | 探す |
|---|---|---|
| 1 | 英語で読むシャーロック・ホームズ | Amazonで探す |
| 2 | 英語で読む星の王子さま | Amazonで探す |
| 3 | 英語で読む赤毛のアン | Amazonで探す |
| 4 | 英語で読むピーターパン | Amazonで探す |
| 5 | 英語で読む不思議の国のアリス | Amazonで探す |
| 6 | 英語で読むトム・ソーヤーの冒険 | Amazonで探す |
| 7 | 英語で読む老人と海 | Amazonで探す |
| 8 | 英語で読むレ・ミゼラブル | Amazonで探す |
| 9 | 英語で読むそして誰もいなくなった | Amazonで探す |
| 10 | 英語で読む美女と野獣/シンデレラ/眠れる森の美女 | Amazonで探す |
| 11 | 英語で読むオペラ座の怪人 | Amazonで探す |
| 12 | 英語で読むクリスマス・キャロル | Amazonで探す |
② 対訳ニッポン双書|日本文化・社会を英語で語れるようになる(5冊)

「日本のことを外国人にどう英語で説明すればいいかわからない」という方におすすめのシリーズです。海外の方と話す機会がある方は、自国の文化や考え方について英語で説明を求められる場面が意外と多くあります。
| No. | タイトル | 探す |
|---|---|---|
| 13 | 日本の論点(Japan Today and How It Got This Way) | Amazonで探す |
| 14 | ニッポンのしきたり(Customs of Japan) | Amazonで探す |
| 15 | 全図解 日本のしくみ | Amazonで探す |
| 16 | 武士道(Bushido, the Soul of Japan) | Amazonで探す |
| 17 | 日本人のこころ | Amazonで探す |
③ 南雲堂(現代作家シリーズ)|骨太な文学作品(5冊)

少し古い本ですが、南雲堂の対訳本は文学的な読み物を読みたい方におすすめのラインナップです。私の実家にあるものと同じヘミングウェイの「老人と海」は出版がかなり昔なので、訳が少し古めかしい部分もありますが、骨太な内容でリーディング素材を探している方にはおすすめです。
| No. | タイトル | 探す |
|---|---|---|
| 18 | 対訳ヘミングウェイ1 | Amazonで探す |
| 19 | 対訳ヘミングウェイ2 | Amazonで探す |
| 20 | 対訳オーウェル(動物農場ほか収録) | Amazonで探す |
| 21 | 対訳スティーヴンソン | Amazonで探す |
| 22 | 対訳オコーナー | Amazonで探す |
④ ゴマブックス|イラスト付きで気軽に読める(3冊)

イラスト付きの対訳本です。カラー付きの挿絵が入っており、内容も子供向けで非常に分かりやすいため、最初の1冊におすすめです。お子さんが英語に親しむために用いるのもいいかもしれません。
⑤ じっぴコンパクト新書|教養×英語を一石二鳥で(5冊)

新書×英語、こういった対訳本も出ています。新書だから値段は安めで、中学生レベルの経済や歴史の知識を英語と一緒に学べて一石二鳥です。
お金をかけずに対訳学習をする方法
「まずはお金をかけずに対訳学習を試してみたい」という方には、以下のような無料の選択肢もあります。
青空文庫を活用した無料対訳(10タイトル)


書籍としての対訳本はそれほど多く出版されていませんが、実は著作権が切れた古い作品であれば、無料で「原文の英語」と「日本語訳」を両方揃えることができます。
日本語の「青空文庫」のように、海外にも著作権切れの英語の名作を無料で公開しているサイト(Project Gutenbergなど)が存在します。日本語版・英語版がともに著作権が切れになっている、以下のような作品を探せば、実質無料の対訳セットとして活用できます。


| No. | 作品名 |
|---|---|
| 31 | 不思議の国のアリス(Alice’s Adventures in Wonderland) |
| 32 | ガリバー旅行記(Gulliver’s Travels) |
| 33 | あなうさピーターのはなし(The Tale of Peter Rabbit) |
| 34 | 宝島(Treasure Island) |
| 35 | グレート・ギャッツビー(The Great Gatsby) |
| 36 | シャーロック・ホームズの冒険(The Adventures of Sherlock Holmes) |
| 37 | レ・ミゼラブル(Les Misérables) |
| 38 | 茶の本(The Book of Tea) |
| 39 | 武士道(Bushido, the Soul of Japan) |
| 40 | クリスマス・キャロル(A Christmas Carol) |
英語版を読んでわからない箇所があれば、該当する日本語版の章を確認する、という流れで進めると理解がしやすくなります。厳密な意味での「対訳本」ではありませんが、中級者以上の方にはおすすめの学習法です。
無料の対訳英語ニュースを活用する

書籍以外にも、対訳形式で読める無料のニュースサイトがあります。
- DMM英会話・デイリーニュース
英会話ユーザー以外でも無料で使える読み物コンテンツです。パラグラフごとに日本語訳を表示でき、レベル別に記事を選ぶこともできます。


小説の対訳本とは違ったジャンルですが、時事的な話題に触れながら対訳学習をしたい方にはこちらもおすすめです。
よくある質問
Q1. 対訳本は英語初心者でも読めますか?
まったくの初心者よりも、基礎的な文法や単語がある程度身についている方に向いています。対訳本には受験参考書のような解説がついていないため、あまりに難しすぎる本を選ぶと挫折しやすくなります。まずは書店やサンプルで、ある程度自力で意味を推測できるレベルの本を選びましょう。
Q2. 対訳本と多読用の「レベル別読み物(グレーデッドリーダーズ)」はどちらがおすすめですか?
目的によって使い分けるのがおすすめです。使用語彙が制限された読み物は、自分のレベルにぴったり合った文章を大量に読みたい場合に向いています。一方、対訳本は語彙の制限がない分、より自然な英語表現や豊かな語彙に触れたい場合に向いています。
Q3. 対訳本は電子書籍でも購入できますか?
シリーズによって対応状況は異なりますが、多くの人気シリーズは電子書籍版も販売されています。荷物を増やしたくない方や、スキマ時間にスマートフォンで読みたい方は電子書籍版を探してみるとよいでしょう。
Q4. 対訳本を使った学習は、TOEICなどの試験対策にも役立ちますか?
対訳本は主に語彙力・多読による読解スピードの向上に効果があります。TOEICのようなビジネス系の読解問題とは題材の傾向が異なることも多いため、試験対策としては、対訳本での多読と並行して、試験形式に慣れるための専用教材を組み合わせるのがおすすめです。
まとめ
対訳本は、英語の左ページと日本語訳の右ページが並んだ形式で、英語学習に効果的な教材です。
語彙力の向上やリーディングの正確性を高めるだけでなく、小説特有の表現を自然に習得できます。
和訳がすぐ隣に付いているため、対訳本での英語学習は初心者でも続けやすく、独学での多読にも最適です。
今回ご紹介した30冊以上の対訳本+無料で読める10作品の中から、書籍を購入する以外にも、青空文庫や無料の対訳英語ニュースを活用すれば、お金をかけずに対訳学習を始めることもできます。
英文の内容を100%理解し、楽しみながら読解力をつけたい人に対訳本はピッタリです。ぜひ自分に合った1冊を見つけて、今日から多読を始めてみてください。
なんとなく続けてるけど、手応えがない。
「英語力の成長が止まってる気がする…」
それ、”やり方”のせいかもしれません。
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